- Регистрация
- 17 Окт 2015
- Сообщения
- 11.590
- Репутация
- 4.222
- Реакции
- 15.322
В случае регулярного употребления конопли у человека формируется толерантность к ТГК, и ему приходится увеличивать дозировку каннабиноида, чтобы достичь прежнего эффекта. Как бороться с этим состоянием, и можно ли его устранить?
Почему возникает синдром привыкания к каннабису?
ТГК оказывает психоактивное воздействие путём активации каннабиноидных рецепторов CB1. После вывода субстанции из организма, активность рецепторов приходит в норму. Однако в случае регулярного приёма ТГК на протяжении нескольких дней головной мозг пытается минимизировать эффект вещества, чтобы сохранить гомеостаз (постоянство). Организм использует два механизма борьбы с действием тетрагидроканнабинола:
- десенсибилизацию – снижение чувствительности рецепторов;
- интернализацию – перемещение рецепторов с поверхности вовнутрь нейронов.
В результате этих процессов сокращается количество рецепторов, к которым может привязаться ТГК, и уменьшается их сензитивность. Скорость развития толерантности зависит от трёх факторов:
- длительность курения марихуаны;
- дозировка ТГК;
- особенности ДНК.
Как бороться с толерантностью к марихуане?
Во время развития синдрома привыкания каннабиноидные рецепторы не разрушаются, следовательно, эндоканнабиноидная система организма (ЭКС) восстанавливается естественным образом после отказа от употребления каннабиса. Рецепторы вновь возвращаются на поверхность нервных клеток, и их чувствительность приходит в норму. Синдром привыкания начинает ослабевать уже через сутки после воздержания от приёма ТГК, однако полная перезагрузка системы наступает за 30-60 дней. Многие люди, например, пациенты, не могут бросить курить марихуану на столь длительный период времени, в связи с этим учёные предлагают следовать определённым рекомендациям, чтобы ускорить процесс снижения уровня толерантности.
Основатель компании Integr8 Health, которая работает на рынке медицинской конопли, Дастин Сулак рекомендует:
- употреблять в пищу продукты, богатые жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 (например, грецкие орехи, семена чиа и льна);
- пить отвар или чай из эхинацеи;
- воздержаться от употребления любых продуктов и напитков из пластиковой тары, потому что в них могут попасть фталаты – вещества, блокирующие каннабиноидные рецепторы;
- редко употреблять алкоголь или вовсе отказаться от спиртных напитков;
- заниматься деятельностью, которая снижает стресс (медитация, йога, массаж, дыхательные упражнения).
В нём содержатся экстракты: эхинацеи; зелёного чая матча; семян льна и чиа; корня имбиря; клевера.
Для устранения синдрома привыкания к конопле нужно отказаться от курения марихуаны на неделю и принимать две капсулы Better High в сутки в течение 30 дней. Производитель утверждает, что эффект от препарата будет ощутимым даже в том случае, если человек продолжит принимать ТГК. Банка Better High с 60 капсулами стоит 29,99 доллара. Тем не менее аналог продукта можно приготовить самостоятельно, купив ингредиенты в магазине. Компоненты Better High помогают сбалансировать ЭКС, таким образом, их можно употреблять регулярно для поддержания здоровья, а не только сокращения степени толерантности.
Источник: Спижжено у соседей)
