Интересно EMDR терапия в качестве лечения зависимостей

[daddydwarf]

​

EMDR — (десенсибилизация и переработка движениями глаз) изначально использовалась для терапии посттравматического стрессового расстройства, но сегодня она находит применение и в лечении зависимостей. Основная идея заключается в том, что травматические воспоминания, связанные с употреблением наркотиков, могут активировать тягу к веществам. EMDR помогает пациентам переработать эти воспоминания, снижая их эмоциональный отклик и тягу к веществам.

Метод EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз) включает в себя направленное внимание на травматические воспоминания, в то время как пациент выполняет двусторонние движения глазами, следуя указаниям терапевта. Эти движения помогают мозгу переработать дезадаптивные воспоминания и снизить их эмоциональное воздействие. Терапия состоит из нескольких этапов: подготовка, идентификация травматических воспоминаний, переработка этих воспоминаний с помощью движений глаз и интеграция новых, более адаптивных установок. Целью является уменьшение эмоционального дистресса и усиление способности пациента справляться с трудностями. Источник.