☻☻☻Флудилка ☻☻☻

[SpiderLegs]

блины

 

[SpiderLegs]

булка

 

[SpiderLegs]

ого

 

[DiOR]

Всем привет

 

[DiOR]

Как настроение?

 

[SpiderLegs]

ого

 

[SpiderLegs]

тулим

 

[Benetton Helper]

Всех дам с прошедшим 8 марта !!!
Добра и счастья !!!​

 

[Шива]

Поні

теж коні

 

[Шива]

Всех дам с прошедшим 8 марта !!!
Добра и счастья !!!​

Приєднуюсь до поздоровлення

 

[chesnuy]

Всім доброго ранку

 

[Шива]

Всім доброго ранку

Привіт
Як ти? Як ранок?

 

[chesnuy]

Привіт
Як ти? Як ранок?

Нормально тількі проснувася в тебе як

 

[Шива]

Нормально тількі проснувася в тебе як

Теж прокинувся, заварив кави
відкрив вікно навстіж
кайфую

 

[chesnuy]

Теж прокинувся, заварив кави
відкрив вікно навстіж
кайфую

Сиачної тобі кави я зараз теж піду

 

[Шива]

Сиачної тобі кави я зараз теж піду

Тобі також

 

[Шива]

@chesnuy зроби трохи віджимань від полу, щоб зарядитись енергією на день.
Дуже гарна звичка, можливо виконувати майже у будь-яких умовах.

 

[chesnuy]

@chesnuy зроби трохи віджимань від полу, щоб зарядитись енергією на день.
Дуже гарна звичка, можливо виконувати майже у будь-яких умовах.

Це точно в мене сьогодні 7 днів трезвості

 

[Шива]

@chesnuy в тонусі держуть душу гормони після фізичних вправ

 

[Шива]

Це точно в мене сьогодні 7 днів трезвості

Гарна ідея, я пропоную тобі завести нову звичку замість старої.
Нова звичка - віджимання від полу
найкраще робити повтори 5~10 разів на день, для початку кількість не дуже важлива, можливо почати з 10~15 разів за одну вправу. Головне робити завжди, особливо коли є вільна хвилина.