вот у тебя сдвг можешь выделить основные проблемы с которыми ты сталкиваешься ?
мне как бы многое может быть знакомо
но я с этим не борюсь)
Я не считаю это проблемами, это скорее особенности строения моего мозга) сложности только в том, что общая масса людей нейротипичные и из-за этого нам, отличным, приходится подстраиваться под всех 🥲

Гпт чет не справляется нормально написать, напишу сама)

Расфокус — не в состоянии концентрироваться на задаче, если она скучная. Физически не могу этого сделать, мозг не выбрасывает нужные гормоны для мотивации) но есть контра — гиперфокус)
Гиперфокус — если задача вызывает искренний интерес, то включается особое состояние схожее на то, когда ты нюхнул фена немного. Плюсы: выполняю задачу на 100 из 10. Минусы: забываю обо всем другом и не способна отвлечься, если отвлекусь может сбиться гиперфокус 😅

Сложности с рутиной — обычные дела, которые все делают даже не замечая (сходить в душ, почистить зубы, сходить в магазин и тп) для меня такие же сложные как и все остальные дела, которые не вызывают интереса. Мне прям надо накапливать ресурс, что бы собраться с силами и наконец почистить эти блять зубы))

Нестандартная реакция на вещества — иногда от глотка энергетика меня может ускорить так, что мне аж плохо становится, а иногда наоборот хочется спать. От лирики, например, я бодрая шо пиздец))

Импульсивность — очень резко могу принять какое-то решение. Например: зашла в интернет, случайно увидела рекламный баннер с предложением купить горячую путевку в Египет и тупо на следующий день уже вылетела 😂 Так же эта импульсивность относится к влюбчивости, могу очень быстро очароваться человеком.

Ускоренное мышление — я очень быстро говорю (уже научилась затормаживать речь) и одновременно у меня в голове несколько разных ветвей размышлений, плюс на фоне играет какая-то музыка ВСЕГДА

Стим — не в состоянии просто спокойно сидеть на месте не шевелясь, голова кружится. Нужно постоянное движение, хотя бы резиночку в руках теребить или ногой дергать. Это кстати мой секрет стройности, довольно много калорий тратится на постоянные микродвижения

Вроде все, что вспомнила))
Сообщение автоматически объединено:

ты подписку используешь ?
Конечно) лучшее вложение тыщи гривен в месяц)

Я даже бросила ходить к психиатру 😁 мне хватает гпт)))
 
да начнется битва
 
@mental_vacation

Есть гипотеза, что СДВГ — это не «расстройство», а вариант нормы, эволюционно полезный тип мышления. Это называется “hunter vs farmer theory” — теория охотников и земледельцев.

📌 Суть простая:

Земледельцы (нейротипичные) — спокойные, усидчивые, хорошо следуют рутине. Это идеально подходит для оседлого образа жизни, распорядка, повторяющихся задач.

Охотники (СДВГшники) — импульсивные, быстрые, постоянно сканируют среду, легко отвлекаются (что в природе = замечают опасность), быстро принимают решения, склонны к гиперфокусу (как при выслеживании добычи), не переносят скуку (рутина = смерть в дикой среде). Им нужно движение, вызов, стимул.

🔍 В древнем мире такие люди были необходимы: охотники, разведчики, лидеры в кризис, проводники, те, кто первым замечает перемены. В современном мире система заточена под “земледельцев”: школа, офис, бумажки — всё это ломает “охотников”, делает их «проблемными».
 
На пятихатку закину удочку
 
Попробую пару написать писем
 
  • Facepalm
Реакции: ars
легко отвлекаются (что в природе = замечают опасность)
Это спасало мне жизнь) вовремя заметила начало пожара, а так же как-то единственная унюхала утечку газа и спасла дом от взрыва

Так же замечаю ЛЮБОЕ движение вокруг себя, никто не пройдёт незамеченным, я спиной ощущаю чужое присутствие))
 
@mental_vacation

Есть гипотеза, что СДВГ — это не «расстройство», а вариант нормы, эволюционно полезный тип мышления. Это называется “hunter vs farmer theory” — теория охотников и земледельцев.

📌 Суть простая:

Земледельцы (нейротипичные) — спокойные, усидчивые, хорошо следуют рутине. Это идеально подходит для оседлого образа жизни, распорядка, повторяющихся задач.

Охотники (СДВГшники) — импульсивные, быстрые, постоянно сканируют среду, легко отвлекаются (что в природе = замечают опасность), быстро принимают решения, склонны к гиперфокусу (как при выслеживании добычи), не переносят скуку (рутина = смерть в дикой среде). Им нужно движение, вызов, стимул.

🔍 В древнем мире такие люди были необходимы: охотники, разведчики, лидеры в кризис, проводники, те, кто первым замечает перемены. В современном мире система заточена под “земледельцев”: школа, офис, бумажки — всё это ломает “охотников”, делает их «проблемными».
Звучит более чем логично
 
не нужно структурировать, больше сообщений больше шансов на победу ;)Smile
Так я ж ведущая, а не участник))) мне наоборот поменьше писать бы, но иногда ловлю гиперфокус на общение 😁😁😁
 
ну винит бабульку может конечно последнее дело раз она в таком состоянии
нодо было на корню рубить
виню внучика который хуй на родного человека забил и приехал только когда она умерла
 
я въезжаю в стройку
 
Назад
Сверху Снизу